Cursos Argibide

Especialista en entrenamiento personal -> Mayo 2019

  • Fecha de inicio: Sábado, 04 Mayo 2019
  • Fecha de finalización: Sábado, 11 Mayo 2019
  • Promotor: Cursos de matrícula (Bonificables)
  • Número de plazas: 20
  • Duración: 20h
  • Descripción:

    El precio de la matrícula del curso es de 275€. Si se abona con 7 días de antelación al comienzo del mismo, recibirá un descuento del 15%.

    Objetivos:

    Estudiar las condiciones de partida de un usuario y elaborar propuestas de mejora de su estado físico en oxigenación, capacidad cardiovascular, fuerza, flexibilidad, resistencia, etc. Conducir, orientar, acompañar, corregir y prestar un servicio personalizado de calidad en la práctica de la actividad física de los usuarios a su cargo.

    Contenido:

    MODULO 1 ENTRENAMIENTO PERSONAL: Valoración inicial 1.1 ¿Hacia donde vamos? aspectos generales de la sociedad actual 1.2 Vision, tipos  y objetivos del cliente 1.3 Valoracion inicial del cliente 1.4 Anatomia funcional 1.5 Evaluar – detectar – corregir   MODULO 2 ENTRENAMIENTO PERSONAL: Fundamentos del entrenamiento de fuerza y ganancia muscular 1.1 patrones basicos de movimiento 1.2 entrenamiento orientado a la ganancia de masa muscular y fuerza   MODULO 3 ENTRENAMIENTO PERSONAL: Programación del entrenamiento y pérdida de peso 1.1 entrenamiento orientado a la perdida de peso  1.2 planificacion y programacion del    entrenamiento

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